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    Buscando bienestar en Austin

    El nuevo resort y spa de Miraval lleva la relajación y la reconexión a un nivel completamente nuevo

    El mundo se siente acelerado, la gente está demasiado conectada a sus teléfonos, y los amigos apenas tienen tiempo para ponerse al día con un café, y mucho menos para pasar unos días juntos reconectándose en serio. Ya lo has escuchado antes. Déjanos ofrecerte un nuevo método: Miraval Austin, el más reciente resort y spa de la renombrada marca de bienestar, que se une al emblemático de Tucson como un principal destino para aquellas personas que luchan por su bienestar.

    "Con tantas clases, actividades y servicios, el resort ofrece realmente una oportunidad para desconectarse del mundo exterior, para recargarse con los amigos y, lo más importante, para reconectarse con uno mismo."
    Debbie López

    TELÉFONO CELULAR GRATIS

    A unos 30 minutos del centro de la ciudad, Miraval Austin se sitúa en 220 acres cerca de la Reserva Balcones Canyonlands, con una vista del Lago Travis. «Me quedé inmediatamente impresionada por todos los hermosos y exuberantes árboles verdes y pensé que era el escenario perfecto para un centro de bienestar», cuenta Christina, que recientemente vino con sus amigas Awilda y Debbie a pasar un largo fin de semana de relajación. «Cuando llegamos a la zona de llegadas, me encantó el uso de todos los bosques naturales y la sensación abierta y aireada de la zona de llegadas, con vista hacia las colinas».

    Las tres amigas se registraron cada una de ellas en una de las Hill Country King Suites del resort, que ofrecen camas tamaño king («Me sentí como si estuviera durmiendo en una nube», dice Debbie), una ducha interior, que conduce directamente a una ducha exterior, y otros toques especiales, como un cuenco de sonido y un cojín de mediación.

    Y luego revisaron sus dispositivos en la puerta: Aunque hay lugares específicos para encenderlos (y se puede usar el teléfono en el modo de avión para tomar fotos), el resort prohíbe rotundamente el uso de teléfonos celulares. «¡Esto me encantó! No fue tan difícil como pensé que iba a ser, quizás estaba en un punto de mi vida en el que necesitaba esto más de lo que creía», comenta Awilda.

     

    Conexión a 11 metros (35 pies) en el aire

    Miraval Austin ofrece una extensa lista de clases (y muchas incluidas con tu estadía), con un horario diario rotativo. Mientras estaban allí, las amigas probaron varias de ellas, desde el yin reiki yoga hasta un taller de cartas del tarot y meditación flotante.

    De la clase de meditación flotante -pensar que la meditación se encuentra con el yoga aéreo- Christina comenta: «Te envuelves en un hermoso pañuelo de seda lavanda que cuelga del techo, te echas y te meces suavemente en el pañuelo mientras eres guiada a través de una meditación que te da una sensación de seguridad y calidez».

    ¿Pero lo mejor para el trío? El balanceo y una oración, donde estás suspendida a 11 metros (35 pies) en el aire, y luego te deslizas hacia abajo.

    «No solo fue un golpe de adrenalina, sino una forma de liberarse, de establecer una intención y elegir algo en qué concentrarte que necesitas soltar, y poner la elección y el poder de dejarlo ir literalmente en tus manos», comenta Christina. «Cuando estás allá arriba, eres tú quien toma la decisión de cuándo soltar y volar por el aire. Me dio una sensación de poder y me recordó lo fuerte que soy».

    Y además ofrecía un momento de conexión. «Soy una persona que no duda en lanzarse y hacer las cosas», comenta Awilda. «Pero cuando estaba sostenida a 11 metros (35 pies) en el cielo, digamos que...no soltaba la cuerda para bajar». Me costó mucho trabajo que mi sistema de apoyo me asegurara que todo saldría bien».

    Fue la parte más memorable del fin de semana para Debbie: «Estaba muy asustada y me fui sintiéndome orgullosa, feliz, emocionada, realizada y más ligera, todo al mismo tiempo. Recomiendo esta experiencia a cualquiera que visite la propiedad».

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    "La clase de balanceo y una oración» no solo fue un golpe de adrenalina, sino una forma de liberarse, de establecer una intención y elegir algo en qué concentrarte para soltarlo, poniendo la elección y el poder de soltarlo literalmente de tus manos".
    Christina Gambini

    Tratamientos y comidas de la granja a la mesa

    Junto con las clases y actividades, Miraval Austin es la sede del Life in Balance Spa de 1 858 metros cuadrados (20 000 pies cuadrados), que, aunque es grande, tiene una sensación íntima y relajante. Cada una de las amigas probó diferentes tratamientos, desde el masaje Jade-Meridian de Christina, hasta el tratamiento ayurvédico Pradhana Veda de 100 minutos de duración de Awilda (donde se durmió, ¡fue tan relajante!), pasando por el masaje Naga de Debbie, un exclusivo de Miraval. «Reservé este tratamiento en nuestra última noche a las 9 p. m. y me fui flotando a mi habitación para tener una gran noche de sueño inmediatamente después», señaló.

    Pero ningún fin de semana de chicas estaría completo sin una buena comida y conversación. La propiedad tiene tres opciones gastronómicas, con todas las comidas y bebidas incluidas (excepto vino y alcohol). En la cocina Hilltop Crossing Kitchen, la comida es local o viene directamente de la granja y rancho Cypress Creek de 10 acres del resort. Consejo profesional: «Soy una chica que le gusta el popcorn (palomitas de maíz) y tenían el mejor popcorn de hierbas que servían en el área del café, que combinaban perfectamente con una copa de vino o un cóctel», comenta Debbie.

     

    BUENAS COMIDAS

    CUIDADO PERSONAL

    Recargar y reconectar

    Con tantas clases, actividades y servicios (también hay clases de cocina, equitación, asesoramiento de bienestar y mucho más), el resort ofrece realmente una oportunidad para desconectarse del mundo exterior, para recargarse con los amigos y, lo más importante, para reconectarse con uno mismo.

    «Siento que es muy importante encontrar tiempo para una misma», señala Debbie. «Practica el cuidar de ti mismo, la autoestima y pulsa ese botón de reinicio».

    F1S

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